Растяжка(stretching) для взрослых в ЮК

#0
Стать гибким и пластичным – это просто!
Нужно всего лишь:
1) Хорошо разогреть суставы, мышцы и связки перед растяжкой
2) Делать упражнения на растяжку хотя бы 2-3 раза в неделю
3) Каждый месяц ставить себе маленькие реальные цели ( на пример, «к следующему месяцу дотянуться руками до пальцев ног»)
4) Подружиться с грамотным педагогом по растяжке

Тренер в студии AXIS – Дарья Гуменюк – педагог с Высшим медицинским образованием и 10-летним стажем работы преподавателем танцев и растяжки.
Приходите на занятие и почувствуйте, как Ваше тело обновляется, становится гибким и сильным!
Занятия проходят по адресу Шуваловский пр-т. 37к1, в центре Мумивилль.
Разовое занятие - 350р, действует система абонементов.
Телефон: +7(981)813-13-25
Звоните, пишите и записывайтесь на первое бесплатное занятие!

Студия современных искусств AXIS в ЮК vk.com/axis_studio

Горячие темы форума за последние 48 часов

Метро
17 сообщений за последние 48 часов
Последние от -