Долой "драконовские" цены Family Club - ДАЕШЬ ТУРНИКИ!!!

#0
Друзья! Многие из нас хотят хорошо выглядеть, но все мы знаем, что для достижения этой цели необходимо много времени, усилий, дисциплины, правильно питаться, соблюдать режим и конечно упорно тренероваться!!!

В современном ритме жизни очень сложно соблюдать все эти пункты. Зачастую не хватает времени, а из-за постоянно стресса рука сама так и тянется к сладким булкам, сникерсам и прочей жирообразующей фигне! А тут еще и приходит такой Family Club со своими космическими 60 000 за годовой абонемент в маленький залик в подвальчике, и вообще руки опускаются и ничего не хочется делать. И вроде всем этот фитнес хорош, и рядом и режим работы подходит но ЦЕНА!

Я тут подумал - а ведь у нас есть отличные турники во дворах, почему бы не заниматься на них? Ведь для роста мышц нужен не абонемент (желательно по дороже, чтобы быстрее росло)), а именно то, о чем я писал в самом начале!!!

Что я хочу предложить - мне нужен тренеровочный партнер(ы), чтобы было не скучно заниматься, плюс когда занимаешься вместе с кем-то то прогресс идет быстрее! Ребята, желательно весом 80 +-15 кг, которые могут подтянуться хотя бы 5 раз, но все никак не могут заставить себя пойти и начать заниматься, и которым нужен человек, который будет их постоянно "пинать", заставляя что-то делать!!!

Договоримся о времени, допустим 21:00 или 20:00, в это время будем выходить и помаксимуму "херачить",  заставляя свое рыхлое тело трансформироваться в нечто прекрасное!)))

Программу занятий придумаем по ходу или возьмем мою.
Также тренероваться можно не только вечером но и с утра (где-то в 6:00 - 6:30).

Пока лето, тепло и солнце - думаю это будет прекрасно!!! Есть желающие?
#1
Хорошая агитка!  :good:

#2
60 000 абонемент?  правда?
#3
Хм.. это наверное интересно. в 80кг + 15 я еще пока укладываюсь..
Занятия вы где хотите проводить? На площадках у дома?
#4
Заманчиво... Давно хотел заняться, но дальше бассейна брюшко не докатывалось :)
В весовые лимиты - вхожу :) Готов к плодотворному творчеству над своей и нашей мышечной массой :)
53 корпус 3 (75 квартал 5 строительный корпус) 2 секция 17 этаж
#5
Viguzig, правда!)
ООО да нас уже набирается целая компашка, круто! Посмотрим кто дойдет до конца)
Друзья, смотрите, мне еще один человек написал в личку, тоже готов тренироваться, но он изъявил желание тренироваться с утра, боюсь если нас будет более двух человек в пол часа мы можем не Уложиться, так что можем перенесём это на вечер? Допустим часиков на 22:00, думаю что в это время мы все будем уже дома, поевшие и довольные. Площадка тоже обсуждается, пока что двоим ближе всего площадка на королева 65/парашютная 54.

Еще вопрос есть у кого-нибудь эластичная лента их еще называют большими эспандерами? А то плечи будут тренироваться только побочно)

Думаю сегодня мы врядли соберемся - дачи, прогулки, шашлыки-машлыки) а вот завтра - все кто сможет и не передумает я буду ждать на площадке Королева 65/парашютная 54 в 10 часов вечера. Я буду в синей футболке СКА, зовут меня Илья.
#6
Ребят, сегодня отбой, я далеко и не успеваю( давайте перенесён на завтра на это же время.
#8
А если серьезно... На меня периодически нападает желание заниматься утренней пробежкой, даже как-то по зиме бегал с утра. Маршрут Ком 51/1- по Нижнекаменской, Глухарской до Авиаконструкторов и обратно с забеганием на турник в лесу напротив Церкви. Время с 5:30-6:00. Есть желающие? C:-)
#9
Автор: ilya.ruzanov, Дата: 04 Jul 2015, 13:58:23

Viguzig, правда!)


ОБалдеть)))) там наверно ноги вам помогают за такую стоимость передвигать)) А я поставила тренажер на балкон)) Красотища))) К вашим тренировкам мне, увы, не присоединиться)))
#10
Viguzig, за такие деньги они должны и качаться за вас, а ваши мышцы будут сами рости посредством синхронизации через блютус)))

На самом деле идея пока провалилась, я упорно продолжаю приходить но увы никого ни утром ни вечером нет. (Погода правда не позволяет уже гонять в синей футболке СКА, поэтому на мне обычно одета темно-синяя толстовка и естественно с логотипом СКА))))
#11

Автор: ilya.ruzanov, Дата: 09 Jul 2015, 11:02:49

Viguzig, за такие деньги они должны и качаться за вас, а ваши мышцы будут сами рости посредством синхронизации через блютус)))

На самом деле идея пока провалилась, я упорно продолжаю приходить но увы никого ни утром ни вечером нет. (Погода правда не позволяет уже гонять в синей футболке СКА, поэтому на мне обычно одета темно-синяя толстовка и естественно с логотипом СКА))))



Как часто ты там тренируешься? Есть какой то график?
#12
Bart, Привет! Либо утром перед работой с 6:30 до 7:00, либо вечером в районе 22-23:00, все зависит от погоды, занятости и желания. Кстати за первую же неделю занятий я сбросил 1 кг, при том, что жрать я стал немного больше)
Если есть желание - звони,можем договориться на определенное время, +79118313122
#13
Автор: ilya.ruzanov, Дата: 09 Jul 2015, 11:02:49

Viguzig

На самом деле идея пока провалилась, я упорно продолжаю приходить но увы никого ни утром ни вечером нет. (Погода правда не позволяет уже гонять в синей футболке СКА, поэтому на мне обычно одета темно-синяя толстовка и естественно с логотипом СКА))))


А мне в футболке не холодно. А в 06-45 я уже уезжаю на работу)
#14
ilya.ruzanov, добрый день! Подскажите, а отличные турники - это где именно? Все в округе обошли - детские есть, а суровых мужских не обнаружено :(
#15
поддерживаю вопрос по поводу турников
на озвученной площадке припоминаю нечто похожее на детские турники

обновлено
нашел турники, повисел сегодня полчаса
не фонтан, но лучше ничего нет!
Заниматься можно
#16
А что в вашем понимании "отличные турники", в моём понимании это надёжная металлическая перекладина, на которой можно повиснуть в полный рост не подгибая ног. Там (в конце дома Парашютная 54/Королёва 65) их целых 3 таких, также есть другие тренажеры, которыми можно добить мышцу и 2-е брусьев. В моём понимании этого более чем достаточно.
#17
Друзья, чем искать и обсуждать - позвоните, встретимся, я вам все покажу и расскажу. На этой площадке можно и мышцы спины, и полностью все руки, и грудные, и пресс, и даже при большом усердии и упрямстве ноги. А если у вас есть гантели хотябы до 10 кг каждая - так это просто песня получится!!!
#18
было бы желание.. турник и  эспандер трубчатый (разная нагрузка по цветам) и в принципе проработаете все группы мышц
#19
Уважаемые соседи!
У нас в квартале появились брусья и турник. Нужна помощь в благоустройстве новой спортивной площадки!
http://jquarter.ru/forum/index.php?topic=10726.msg202786#msg202786
Депутат Муниципального Совета МО Коломяги www.mokolomyagi.ru
Комендантский пр., д.53, к.1

Горячие темы форума за последние 48 часов